Pagkuha sa calcium! Duha ka Panahon sa Kakulang sa Calcium sa mga iring ug iro
Ingon og ang mga suplemento sa calcium alang sa mga iring ug mga iro nahimo nga batasan sa daghang mga tag-iya sa binuhi. Bisan unsa man ang mga batan-on nga iring ug iro, daan nga mga iring ug iro, o bisan daghang mga batan-on nga binuhi nga mga papan nga calcelium.Uban sa labi pa ug daghang mga tag-iya sa binuhi nga nagkaon sa propesyonal nga pagkaon sa binuhi, adunay pipila nga mga iring ug iro nga kulang sa calcium karon. Kanunay nga nagkonsentrar sa duha ka mga panahon sa oras:
1. Mga itoy nga nakauli na lang sa balay pagkahuman sa 3-4 ka bulan.
Tungod kay ang pagkaon nga gikaon sa iro nga namaligya sa iro kabus kaayo, ubos sa nutrisyon, ug lisud ang pag-agi sa adlaw sa oras, ang calcium sa iro mahimong dili igo; Gawas pa, tungod kay ang dugay nga pagkulong sa usa ka hawla o gabinete magpahinabo sa mga problema sa pag-uswag sa mga tiil sa hind. Mao kini ang hinungdan nga daghang mga tag-iya sa binuhi nga dili komportable kung sila naglakaw sa ilang mga tiil sa hind human magpili mga iring ug iro. Mas maayo ang mga iring tungod sa ilang kusog nga gibug-aton.
2. Ang mga iro ug iring dali nga makuha sa calcium cicteny sa panahon sa pagmabdos ug lactation.
Ang ilang gikaon uban ang usa ka baba kinahanglan nga suportahan ang usa ka pamilya. Ang pag-uswag sa fetal ug gitas-on sa bukog nanginahanglan daghang calcium. Ang gatas sa pagpapasuso hinungdan usab sa dugang nga pagkawala sa calcium, mao nga dako ang kinatibuk-an nga pagkonsumo. Kung ang calcium sa mga babaye nga iring ug mga iro dili igo, sila adunay mga kombiksyon ug pagkombikto, mga tikig nga mga tiil, pagkurog sa kaunuran, nga kanunay gitawag nga postpartum calcium ciclency. Kadaghanan sa kini nga mga simtomas nahitabo sa proseso sa produksiyon ug sa sulod sa 2 ka bulan pagkahuman sa paghatud sa mga babaye nga iring ug iro nga nanganak sa daghang mga pups. Tungod kay ang calcium dili madugangan dayon pagkahuman sa pagkuha niini, ang pagdugang sa calcium kinahanglan magsugod gikan sa 30 ka adlaw pagkahuman sa pagmabdos.
Agi og dugang sa kakulang sa calcium sa ibabaw sa duha ka beses, ang mga iring ug iro nanginahanglan mga suplemento sa calcium adlaw-adlaw?
Lisud kaayo ang pagsugat sa usa ka iring o iro nga labi ka kulang sa calcium sa matag adlaw nga mga pagsulay sa usa ka tuig, nga nagpakita nga ang kakulangan sa calcium usa ka dili kasagaran nga sakit. Kung wala'y sakit, ang pagdugang sa calcium dili mahimo? Tungod sa makasaysayan nga mga hinungdan, atong gisuportahan nga labi pa ang labi pa. Kinahanglan naton nga buhaton una kini, bisan kung kulang kini o dili. Bisan pa, gibaliwala namon ang lisud kaayo nga pag-ayo sa mga sakit nga makita sa pipila ka mga tuig.
Post Oras: Nov-04-2022