Bisan unsa nga matang sa mga iro, ang ilang pagkamaunongon ug aktibo nga panagway kanunay makahatag sa mga mahigugmaon sa binuhi nga adunay gugma ug kalipay. Ang ilang pagkamaunongon dili malalis, ang ilang panag-uban kanunay nga giabiabi, sila nagbantay alang kanato ug bisan sa pagtrabaho alang kanato kon gikinahanglan.

Sumala sa usa ka 2017 nga siyentipikong pagtuon, nga nagtan-aw sa 3.4 milyon nga mga Swedes gikan sa 2001 hangtod 2012, ingon nga ang among upat ka tiil nga mga higala nakunhuran gyud ang peligro sa sakit sa cardiovascular taliwala sa mga tag-iya sa binuhi gikan sa 2001 hangtod 2012.

Ang pagtuon nakahinapos nga ang ubos nga risgo sa cardiovascular nga sakit sa mga binuhi nga tag-iya sa mga breed sa pagpangayam dili lang tungod sa dugang nga pisikal nga kalihokan, apan posible tungod kay ang mga iro nagdugang sa sosyal nga kontak sa ilang mga tag-iya, o pinaagi sa pag-usab sa bacterial microbiome sa ilang mga tag-iya 'guts. Mahimong usbon sa mga iro ang hugaw sa palibot sa balay, sa ingon maladlad ang mga tawo sa bakterya nga dili nila masugatan.

Kini nga mga epekto ilabi na nga gipahayag alang niadtong nagpuyo nga nag-inusara. Matod ni Mwenya Mubanga sa Uppsala University ug nanguna nga tagsulat sa pagtuon, "Ikomparar sa mga tag-iya sa iro, ang uban adunay 33 porsyento nga mas ubos nga risgo sa kamatayon ug usa ka 11 porsyento nga mas ubos nga risgo sa cardiac arrest.

Bisan pa, sa wala pa molukso ang imong kasingkasing, si Tove Fall, senior nga awtor sa pagtuon, midugang usab nga adunay mga limitasyon. Posible nga ang mga kalainan tali sa mga tag-iya ug dili mga tag-iya, nga naglungtad na sa wala pa mapalit ang iro, mahimong makaimpluwensya sa mga resulta - o nga ang mga tawo nga sa kasagaran mas aktibo mahimo usab nga makakuha usa ka iro.

Morag dili klaro ang mga resulta sama sa una nga makita, apan sa akong hunahuna, okay ra. Ang mga tag-iya sa binuhi nahigugma sa mga iro tungod sa ilang gibati sa mga tag-iya ug, mga benepisyo sa cardiovascular o dili, sila kanunay nga top dog sa mga tag-iya.